Lưu trữ của tác giả: Nguyễn Đức Trọng

Trong một hành trình dài nuôi con ắt hẳn các bà mẹ luôn mong muốn con mình khỏe mạnh và phát triển một cách toàn diện nhất. Nhưng không phải ai cũng có kinh nghiệm khi con bắt đầu tập ăn, nhất là sợ lúng túng của những người mới làm mẹ lần đầu. Hãy […]

Sự thành công và hấp dẫn của các món bún, phở, súp hay cháo chủ yếu nằm ở chất lượng nước dùng. Vậy làm thế nào để nấu được nồi nước dùng thơm phức và ngon ngọt, trong khi không cần dùng tới xương, thịt, bột nêm, mì chính cũng như nhiều loại gia vị […]

Đã đến lúc những người mỡ thừa nhận ra rằng làm bạn với rau củ quả là cách giúp họ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Rau củ quả không chỉ đánh bay mỡ thừa mà nó còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Bài viết sau đây chúng tôi xin chia sẻ […]

Bảng thành phần dinh dưỡng rau củ quả sẽ giúp bạn biết được một cách chính xác những thành phần dưỡng chất có trong các loại thực phẩm rau quả hàng ngày mà mình tiêu thụ. Bảng này được xây dựng nhằm giúp mọi người có thể tra cứu và hiểu rõ liệu mình có […]

Khoai lang là một loại củ vô cùng dân dã và hiện có rất nhiều loại khác nhau như khoai lang vàng, khoai lang tím, khoai lang Nhật, … Thông thường, khoai được dùng để hấp hay để nấu chè là chính nhưng các món cháo từ khoai lang cũng hấp dẫn không kém. Các […]